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Affirmation
Affirmationen
sind einprägsame Sätze, durch die man sich selber helfen kann, das positive Denken zu lernen. Sie könnten auch Glaubenssätze genannt werden. Es gibt für uns alle immer wieder schwierige Lebenssituationen. Manche werden durch diese Situationen depressiv und/oder haben Angst davor, wie ihr Leben weitergehen wird.
Gerade in der heutigen Zeit begegnen wir immer wieder Menschen, die Existenzängste haben.
Ein Satz wie „Vertraue, dass für dich immer gesorgt ist.“ kann helfen, das Leben wieder vertrauensvoller zu leben.
Es kann sehr helfen, wenn diese Glaubenssätze auf ein Blatt Papier geschrieben werden, das man an einen Platz legt, an dem wir am Tag mehrfach vorüber gehen. Immer wieder ein Blick auf diesen Satz, zaubert ein Lächeln in unser Gesicht.
Auch unser Selbstvertrauen können wir mit einem solchen Satz stärken.
„Ich bin, die ich bin“ – jeden Tag – vielleicht sogar vor dem Spiegel gesagt, stärkt uns in dem Glauben, dass es genau so ist.
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